Těhotenství s jógou jako příprava na porod
WORKSHOP- 12.11.2022 OLOMOUC| CENTRUM HOT YOGA OLOMOUC
Drahé ženy. Ráda bych vám představila koncept, na kterém už nějaký čas pracuji.
🤰🏼Komplexní workshop, díky němuž budete moct bezpečně a sebevědomě praktikovat jógovou praxi i v těhotenství tak abyste se její pomocí dobře připravily na porod a následně i pomocí jógy se samy dovedly kvalitně opečovat v šestinedělí.
Workshop je seskupení mých nabitých vědomostí (jako lektora jógy pro ženy, těhotenské a poporodní jógy, maséra těhotných) praxí s klientkami a osobních zkušeností jako matky a ženy, která touto, občas velmi namáhavou, cestou prošla. ❤️
Naučíte se!
✨potřebné Ásany na většinu těhotenských i poporodní obtíží- sestavit si vlastní praxi
✨Povíme si i jak obtížím předcházet
✨Dozvíte se jak bojovat se strachem v těhotenství
✨Jak se naladit na miminko
✨Babské rady před i k porodu
✨Dýchání k porodu a jak se na něj naladit
✨Naučíte se jak masírovat vaše miminko
✨Jak pečovat o sebe po porodu
✨Cviky pro lepší rekonvalescenci po porodu
Workshop bude pro VELMI OMEZENÝ POČET ŽEN! Pro registraci si napište do zpráv ❤️
Jako bonus dostanete přístup ke všem patnácti videím z e-booku! (Tato možnost se už nebude opakovat)
V průběhu týdnů budete dostávat informace o podrobném harmonogramu a všeho co budete potřebovat vědět.
Workshop proběhne v 12.11.2022 od 10:00 ❤️